La psychologie positive est un courant psychothérapeutique cherchant à révéler les compétences et les points positifs présents en tout un chacun. Elle consiste à explorer vos forces et faiblesses pour apprendre à vous en servir pour améliorer votre quotidien et tendre vers le bonheur.
Lors de cette formation, nous verrons son historique et ses principes actifs. Nous aborderons différents outils pouvant être utilisés avec vous-mêmes ou les personnes que vous accompagné dans votre pratique. Cette formation ne remplace en rien une formation universitaire et ne fera pas de vous un psychologue.
À l’issue de cette formation, vous serez capables de :
- Comprendre certains modèles de la psychologie positive
- Avoir un regard et un esprit critique sur son utilisation
- Utiliser de nouveaux outils
