Assunta

Je m’appelle Assunta, je suis thérapeute énergétique et praticienne EFT (Emotional Freedom Techniques/Techniques de Libération Emotionnelle) depuis 2024 à Saint-Georges sur Meuse.

Passionnée depuis toujours par le développement personnel, la psychologie et l’inconscient humain c’est d’abord pour des besoins personnels que j’ai suivi une formation de coaching énergétique et vibratoire, et ensuite de praticienne EFT. Je souhaitais apprendre différentes techniques qui pourraient m’aider à comprendre le lien entre les émotions, le mental et les situations plus ou moins difficiles que nous vivons tous finalement, mais surtout à m’en libérer !

Cela m’a profondément aidée à améliorer mon bien-être émotionnel et à comprendre comment les émotions impactent notre être, nos relations et toute notre vie. En effet, même si nous avons souvent tendances à refouler et étouffer nos émotions, comme on nous l’a si bien appris, celles-ci ne disparaissent pas, bien au contraire !

L’EFT est une technique de thérapie brève dans le domaine de la psychologie énergétique agissant donc sur le mental et les énergies du corps humain. Elle se base sur le « tapping » (tapotement) sur certains points d’acuponcture correspondant aux méridiens par lesquels notre énergie circule dans le corps. Elle a été créée par Gary Craig en 1995 qui a constaté son efficacité en la testant sur les vétérans du Vietnam qui souffrait du syndrome de stress post traumatique. En pratiquant l’EFT nous apprenons à gérer nos émotions tout en libérant la souffrance qui y est liée. L’EFT peut ensuite être pratiquée chez soi de manière autonome, dès qu’une émotion difficile vient nous perturber.

Nous apprenons à vivre avec nos émotions et progressivement à ne plus être impactés par la douleur qui, jusque-là, était bloquée en nous. C’est une nouvelle vision de nous-même qui se met en place, une nouvelle vision du monde, de nouvelles croyances naissent en nous et cela se matérialise dans notre réalité en attirant à nous des évènements et personnes qui correspondent à cette nouvelle vibration.

Nous avons le pouvoir de changer ce qui ne nous convient plus. Il suffit d’en être conscient.