Lors de celui-ci nous travaillerons sur sa fonction première qui est le centre des énergies de la communication et de l’expression. En effet, le chakra de la Gorge est le passage de l’énergie entre la partie haute du corps donc la tête et les parties inférieures du corps.
« J’accueille avec clarté et confiance ma capacité à m’exprimer pleinement. J’ai foi en ma vérité intérieure et en ma capacité à communiquer avec authenticité et bienveillance. Je
m’exprime librement et avec assurance, en harmonie avec qui je suis véritablement. »